عادات غذایی و بیماری های جسمی در نوجوانان

بلوغ نشانگر آغاز رشد فیزیکی سریع است که می تواند نیازهای غذایی نوجوان را از نظر؛ آهن، کلسیم، روی و پروتئین دو برابر کند. همزمان با استقلال در حال رشد، نیاز برای پذیرفته شدن در گروه همسالان و نگرانی ارتباط با ظاهر فیزیکی و سبک زندگی فعال ممکن است در عادات خوردن غذا، انتخاب مواد و وضعیت تغذیه ای تاثیر...

مطالب عمومی

میخواهم بیشتر بدانم

  • آخرین ویرایش .
برگرفته از: کتاب درسنامه پرستاری کودکان ونگ
صاحب اثر: دانا.ال.وانگ / مریلین هاکنبری
موقعیت مطلب: فصل هشتم
صفحات: خلاصه ای از صفحات 294 تا 299
لینک منبع: https://www.koodaklearn.ir/publication/25

مسائل تندرستی در دوران نوجوانی

دوره بلوغ با مسائل تازه ای همراه است که با تلاش نوجوانان برای برآورده کردن نیازهای بدنی و روانشناختی ارتباط دارند. هنگامی که نوجوانان استقلال بیشتری کسب می کنند، تصمیم گیری آنها در زمینه های دیگر اهمیت پیدا می کند. با این حال، هیچ یک از مسائل تندرستی که می خواهیم درباره ی آنها بحث کنیم علت واحدی ندارند...

مطالب عمومی

میخواهم بیشتر بدانم

  • آخرین ویرایش .
برگرفته از: کتاب روانشناسی رشد جلد دو (از نوجوانی تا پایان زندگی)
صاحب اثر: لورا برک
موقعیت مطلب: فصل یازدهم
صفحات: صفحه 15 و از صفحه 21 تا صفحه 22
لینک منبع: http://www.koodaklearn.ir/publication/12

ارتقاء سلامتی در دوره نوجوانی

ارتقاء سلامتی باید در برگیرنده حیطه فیزیکی، شناختی – عاطفی و اجتماعی باشد. برای نوجوانان ارتقاء سلامتی شامل کمک برای دستیابی به قدرت (شامل: دانش، نگرش و مهارت ها) و خودمختاری (مجوز استفاده از نیروی خود) و دادن فرصت هایی برای انتخاب می باشد. یک اقدام جامع برای ارتقاء سلامتی شامل: فعالیت هایی توسط خود...

مطالب عمومی

میخواهم بیشتر بدانم

  • آخرین ویرایش .
برگرفته از: کتاب درسنامه پرستاری کودکان ونگ
صاحب اثر: دانا.ال.وانگ / مریلین هاکنبری
موقعیت مطلب: فصل هشتم
صفحات: از صفحه 286 تا صفحه 290
لینک منبع: https://www.koodaklearn.ir/publication/25

آغاز بلوغ و تغییرات جسمی نوجوان

در زندگی هر فرد زمانی فرا می رسد که بدنش از حالت کودکی به بزرگسالی تغییر شکل می یابد. در نظر اول شاید، دگرگونی چندان قابل ملاحظه نباشد، اما اختلاف آشکار آن با دوره های کودکی از لحاظ وضع ظاهر، رفتار و حالت های روانی کاملا محسوس است. احساس نوجوان این است که او دیگر آن کودک دیروز نیست. اینک چیزهایی را...

مطالب عمومی

میخواهم بیشتر بدانم

  • آخرین ویرایش .
برگرفته از: کتاب روانشناسی رشد کودک و نوجوان
صاحب اثر: دکتر محمد پارسا
موقعیت مطلب: بخش سوم _ فصل دهم
صفحات: صفحات 214 و 215 و صفحات 218 تا 220
لینک منبع: http://www.koodaklearn.ir/publication/12
زمان بندی بلوغ (بلوغ زودرس / بلوغ دیررس)

زمان بندی بلوغ (بلوغ زودرس / بلوغ دیررس)

با وجود تعیین آغاز و پایان بلوغ ( 12 تا 18 سالگی) اما روند این دوره حساس به دلایل مختلف در نوجوانان با یک سرعت مشخص رخ نخواهد داد. بزرگسالان و همسالان پسرهایی را که زود بالغ می شوند، آرام، مستقل، متکی به نفس و از لحاظ بدنی جذاب می دانند. آنها که نزد همسالان خود محبوب هستند، در مدرسه جایگاه رهبری...

مطالب عمومی

میخواهم بیشتر بدانم

  • آخرین ویرایش .
برگرفته از: کتاب روانشناسی رشد جلد دو (از نوجوانی تا پایان زندگی)
صاحب اثر: لورا برک
موقعیت مطلب: فصل یازدهم
صفحات: از صفحه 18 تا صفحه 20
لینک منبع: http://www.koodaklearn.ir/publication/12

رشد بدن در نوجوانی

اولین نشانه بیرونی بلوغ افزایش سریع قد و وزن است که جهش رشد نامیده می شود. یک دختر معمولی در اوایل نوجوانی، بلندتر و سنگین تر است ولی این امتیاز کم دوام است. دختر در 14 سالگی از پسر که جهش رشد نوجوانی او شروع شده است جلو می افتد در حالی که جهش رشد دختر تقریبا پایان یافته است. رشد اندازه بدن در...

مطالب عمومی

میخواهم بیشتر بدانم

  • آخرین ویرایش .
برگرفته از: کتاب روانشناسی رشد جلد دو (از نوجوانی تا پایان زندگی)
صاحب اثر: لورا برک
موقعیت مطلب: فصل یازدهم
صفحات: از صفحه 8 تا صفحه 10
لینک منبع: https://www.koodaklearn.ir/publication/6

 


کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به سایت کودک لرن می باشد.لذا کپی برداری از منابع غیر مجاز و پیگرد قانونی دارد.